Vivo sofrendo com o peso (e sempre perco) e até já tinha esquecido deste exemplo que é Michael Phelps. Logo eu, que nem sei nadar, me inspirei e, assim que estiver em forma, entro em uma aula de natação.
Café da manhã
Dois copos de café, três sanduíches de ovo frito recheados com queijo, tomates, cebolas fitas, alface, maionese, um omelete com cinco ovos, cereais, três pedaços de torradas com açúcar e três panquecas de chocolate.
Almoço
Macarrão enriquecido, dois sanduíches de presunto e bebidas energéticas.
Jantar
Uma pizza grande e meio quilo de macarrão.
Vou ou não vou ficar fininho?
É tipo a dieta da Lua né… come tudo, menos a Lua.
Celenteeeeee!!!!